Злостные враги наших ног

Уход за ступнями ног важен в любом возрасте. Достаточно уделять им пару минут в день и время от времени делать педикюр, чтобы вовремя заметить проблему на ранней стадии и не допустить ее развития в серьезную болезнь, иначе эти враги наших ног замучаю вас.

Враги наших ног

В данной статьи перечислены самые распространенные проблемы, связанные с нашими ногами. Помните, что своевременный уход поможет быстро избавиться от проблемы. Если вы долго не можете справиться с проблемой — обязательно обращайтесь к врачу.

Вросшие ногти

Это болезненное ощущение происходит, когда край ногтя врастает в мягкую кожу пальца. Часто это явление является следствием горизонтального обрезания ногтя, так, что в центре ноготь подстрижен хорошо, а по краям остается длинным. При сильном врастании ногтя в ткань пальца ноги необходима медицинская помощь.

Грибковые заболевания

В данном случае речь идет о самом распространенном враге наших ног — заразной инфекционной болезни, поражающей кожу пальцев, в особенности кожу между пальцами, так как в этих местах она наиболее теплая и влажная. Кожа в этих местах покрывается болячками, чешется и отшелушивается. Для ее лечения применяются антигрибковые кремы и пудры. Носки и колготки при этом должны меняться каждый день, а по возможности нужно ходить босиком.

Мозоли

Мозоли – это места с отвердевшей кожей, часто образуются при ношении тесной обуви. Их можно вывести путем отпаривания и трения пемзой.

Затвердения

Это круглые мозоли, имеющие коническую форму с центром. Если они давят на нерв, то причиняют сильную боль. Маленькие затвердения могут быть выведены так же, как и мозоли, а большие требуют профессионального лечения. Специальные пластыри круглой формы могут облегчить боль.

Обморожения

Плохое кровоснабжение может быть причиной появления на коже ступней и рук красноватых опухолей в холодную погоду. Для предупреждения их появления необходимо делать физические упражнения, стимулирующие кровоснабжение. Также не следует носить слишком узкую, стягивающую обувь и носки, которые осложняют прохождение крови к ступням.

Подагра

Сустав большого пальца ноги наиболее подвержен этой болезни, доставляющей сильную боль, причиной которой является чрезмерное количество мочевой кислоты в крови. Употребление большого количества еды и питья увеличивает содержание мочевой кислоты в крови и может вызвать кризис. Если вас атаковал этот враг наших ног — медицинская помощь просто обязательна.

Бородавки

На ступнях бородавки наиболее болезненны. Их можно прижечь или вырезать хирургически.

Волдыри

Кожа ступней ног постоянно подвергается трению и поэтому в некоторых местах может быть натерта, вследствие чего появляются волдыри, наполненные жидкостью. Маленькие волдыри просто заклеиваются пластырем, большие протыкаются стерильной иглой для того, чтобы вывести жидкость наружу. Затем очищаются, дезинфицируются и заклеиваются пластырем для избежания попадания инфекции.

Палец-молоток

Эта деформация происходит вследствие ношения очень узкой или тесной обуви, которая вынуждает пальцы находиться в неестественном положении. Если носить такую обувь длительное время, пальцы начинают закручиваться в суставах. Это можно исправить только хирургическим вмешательством.

Бурсит большого пальца ноги

Это болезненное вздутие основания большого пальца ноги, спровоцированное изначально тесной обувью, которая направляла палец внутрь и сформировала костный узел около сустава. Между костью и кожей может вырасти мешочек с жидкостью. Для лечения этого заболевания следует обратиться к врачу.

Плоскостопие

Это распространенное заболевание ног, которое обычно не доставляет особых проблем. Если мышца арки ступни становится плоской и ослабленной, ей тяжело держать вес тела, и ступня начинает болеть. Мышцу арки можно развить с помощью специальной гимнастики и нося специальную корректирующую обувь. Этот враг наших ног довольно распространен среди населения.

Воспаление ахиллового сухожилия

Ахиллово сухожилие находится на задней части лодыжки. Оно может воспалиться от ношения долгое время неподходящей обуви или от выполнения специальных упражнений, например, бега, при котором на мышцы и сухожилия ступней ног приходится большая нагрузка. Воспаление достаточно болезненно и лечиться только отдыхом.

Категория: Ручки-ножки

Комментарии к статье "Злостные враги наших ног"