Растяжки, целлюлит, гиперпигментация при беременности: что это?

Главные эстетические проблемы, которые беспокоит многих будущих мам — это растяжки, целлюлит, гиперпигментация.

Растяжки (стрии) как правило появляются на животе, ягодицах, бедрах в середине срока ожидания — вследствие того, что кожа «перерастянулась». Яркие поначалу, после родов они бледнеют, но не исчезают. Поэтому лучше не допускать этого, избегая стремительной прибавки в весе (свыше 0,5 кг в неделю) и ухаживая за кожей с помощью специальных кремов.

Целлюлит — результат застоя жидкости на тех участках кожи, где много жировых клеток (те же бедра, ягодицы). Остановить его развитие  можно, сохраняя умеренную физическую активность (например, заняться гимнастикой для беременных), делая самомассаж проблемных зон с использованием нейтральных базисных масел (масла холодного отжима). Также важно исключать из рационы продукты-провокаторы: сладкую газировку, сдобу, консервы.

Гиперпигментация (хлоазма) чаще настигает женщин, чья беременность пришлась на весенне-летний период. Изменения гормонального фона провоцируют повышенную чувствительность к ультрафиолету, поэтому от солнца надо защищаться. Желательно использовать крем с SPF не менее 30, закрывать лицо от прямых солнечных лучей с помощью шляпки или кепки. Не стоит пренебрегать и макияжем — это тоже отчасти «защитник».

Придерживаясь несложных правил на тему питания, использования специальной косметики (только проверенных марок или натуральными средствами, сделанными самостоятельно), по возможности (если нет противопоказаний) занимаясь физическими упражнениями, вы сможете избежать неприятностей, связанных с изменениями гормонального фона, а вы будете великолепны как во время, так и после беременности!

Категория: Беременность, Дети

Комментарии к статье "Растяжки, целлюлит, гиперпигментация при беременности: что это?"