Питание

Четыре научных способа похудеть без всяких диет
Изменение всего трех-четырех своих вредных привычек может вам значительно продвинуться в вопросах сброса лишнего веса. Звучит просто? Брайан Уасинк, ...
5 причин завтракать
Современный ритм жизни накладывает отпечаток на процесс потребления пищи. Полноценные завтраки, обеды и ужины заменяются на перекусы "на ходу", а ...
5 основных правил питания
Вы решили правильно питаться? Запомните 5 основных правил сбалансированного здорового питания. Они помогут грамотно совместить типы пищи для ее ...
Продукты, полезные для женщин
Диетологи выделяют продукты, особенно полезные для женщин. Отметим, что продукты далеко не экзотические, а очень даже доступные. Их употребление ...
Белая диета для любителей молока
Название белой диеты происходит от продуктов, включенных в рацион во время ее соблюдения. А именно, молочные и кисломолочные. Рассчитана такая диета ...
Бананово-молочная диета. Легко и эффективно!
Бананово-молочная диета считается довольно строгой. Но эффект от нее вам обязательно понравится. В течение трех дней банановой диеты вы теряете в ...
Правильное питание — основа здоровья
Все большую популярность приобретает здоровый образ жизни и, как правило, здоровое питание. Но, к сожалению, большинство людей совершенно не знают ...