Не хочется подхватить грипп? Ванна спасет!

Не хотите подхватить грипп? Ванна поможет! Не верите? Благодаря правильному совмещению нескольких ингредиентов, можно процесс принятия ванны превратить в борьбу с инфекциями. А также получить шикарный расслабляющий эффект. Что может быть лучше после тяжелого изматывающего трудового дня?

Запомните основное правило: «При температуре тела выше 37 градусов согревающие процедуры запрещены». Поэтому принятие ванны против гриппа – это именно профилактическая и расслабляющая процедура.

Для начала позаботимся о температуре воды. Она должна быть не горячей, а теплой. Слишком горячая вода очень вредна для сосудов и сердца. Особенно это касается зимнего времени, когда перепад температур более ощутим.

Итак, почувствовав легкое недомогание, принимаемся делать лечебную ванну против гриппа.

Все ингредиенты добавляются в равных пропорциях. Для одного принятия ванны, вам понадобится по 3 стол. ложки каждой составной части.

— морская соль (предварительно измельчите ее). Вдыхание паров морской соли производит великолепный обеззараживающий эффект.

— сода. Благодаря ней мы смягчим и очистим не только воду, но и нашу кожу.

Затем добавляем в состав лечебные травы:

— солодка. Обладает мыльными свойствами и является ее прекрасной альтернативой.

— хмель. Хорошо борется со всевозможными простудными симптомами.

— эвкалипт.

К получившемуся составу добавляем муку из овсяных хлопьев и по 5 капель эфирных масел (эвкалиптового, апельсинового и масла можжевельника). Это создаст неповторимый аромат, который является не только целебным, но и успокаивающим.

Далее берем марлю, складываем ее в два слоя. Туда высыпаем нашу ароматную смесь и завязываем в мешочек, который погружаем в воду. Лечебная ванна против гриппа в вашем распоряжении!

Категория: Не болей!

Комментарии к статье "Не хочется подхватить грипп? Ванна спасет!"