Здоровье

5 причин завтракать
Современный ритм жизни накладывает отпечаток на процесс потребления пищи. Полноценные завтраки, обеды и ужины заменяются на перекусы "на ходу", а ...
Детская аптечка
В вашей семье появился ребенок - значит в вашей аптечке должны произойти небольшие изменения. Как вы понимаете, лекарства для детей кардинально ...
5 основных правил питания
Вы решили правильно питаться? Запомните 5 основных правил сбалансированного здорового питания. Они помогут грамотно совместить типы пищи для ее ...
8 способов выспаться в жару
В жаркие летние дни многие из нас, по разным причинам, вынуждены оставаться в городе. Но, как оказывается, выспаться не так уж и просто. В ряде ...
TORCH-инфекции: что это? как обнаружить?
TORCH-инфекции - это группа заболеваний, преимущественно вирусных, в которую входят токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус и герпес. Они широко ...
Самые дефицитные витамины
Наукой описано 13 витаминов (как водо-, так и жирорастворимых) плюс несколько витаминоподобных веществ. Все они играют свою роль в процессах ...
Почему не хватает витаминов?
Витамины поступают в наш организм с пищей или вырабатываются кишечной микрофлорой и участвуют в протекании многочисленных биохимических процессов. ...